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How to: NO gluten, NO egg, NO lactose, 100% healthy bread

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Added by intercd
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How to: Bake your own gluten free bread. A perfect and healthy solution for food intolerance issues.

NO gluten
NO egg
NO lactose
Incredibly healthy!

Ingredients:
- ~12,6 fl oz of water
- 2 or 3 soup spoons of olive oil (adapt to your taste)
- 1 and 1/2 soup spoon of sugar
- 2 soup spoons of flaxseed (replaces eggs)
- Aprox. 1 soup spoon of chia seeds, for nutrition purposes
- 1,1 pounds of rice flour
- 2 soup spoons of corn starch
- 1 soup spoon of baking yeast

To learn how, watch the video!
If you like the result, please share!
Thank you!

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Como fazer O MELHOR pão sem glúten

Sem glúten
Sem ovos
Sem lactose
Incrivelmente saudável!

Ingredientes:
- 375ml de água
- 2 ou 3 colheres de sopa de azeite (adapte ao seu gosto)
- 1 colher e meia de sopa de açúcar
- 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada (substitui os ovos)
- Aproximadamente 1 colher de sopa de sementes de chia, por motivos nutricionais
- 500gr de farinha de arroz
- 2 colheres de sopa de farinha maizena
- 1 colher de sopa de fermento de padeiro

Para saber como o fazer, veja o vídeo!
Se gostar do resultado, pfv partilhe!
Obrigado!

Nota: os ingredientes no vídeo estão em inglês, mas estão listados acima na mesma ordem pelo que conseguirá identificá-los devidamente.


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Audio from YouTube's royalty free gallery: Silent Partner - Spring In My Step
Category
Cooking

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