Yoga Partner? Comment pratiquer le yoga à deux? Yoga danse air sur différents niveaux - ajustements

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Added 4 years ago by intercd

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Travail à deux en yoga danse air et sur différents niveaux - thème et variation .
Choregraphie d asanas

Bonsoir
Mardi dernier nous avons travaillé sur la salutation au soleil.
•plein d idée pour l utilisation de la brique:)
—- une assise plus confortable notamment.
—- renforcement des bras
—- ajustement des hauteurs
—- sur le pied avec la rotation de la hanche! Passage sur le ventre et sur le dos avec les rires qui vont avec